「有時候講了也沒有用，習慣就好了」
「我希望休閒娛樂和運動場館的規劃，還有交通道路改善，要有身心障礙兒少的意見和參與」
「我要到山上開一個沒有排擠的學校，安安靜靜度過我的一生，希望以後不要有偏見」
「有些小朋友生下來就跟別人比較不一樣，希望有多點聲音讓大家注意，才不會讓這些不一樣的小朋友受人欺負」
「我們的孩子真的很難有機會參加夏令營」
「希望政府支持融合的活動，讓大家可以瞭解身心障礙者」
「希望校園內有特殊兒少的安靜教室，情緒炸的時候有安靜的空間」
「……」
圖說：全體學員與家長、教練、障盟於微風運河廣場大合照截至111年底，全臺灣人口有2,326萬4,640人，兒少人口有343萬2,173人，佔總人口數約14.75％，過往，我們的社會鮮少有機會讓兒少自由的表達意見，而隨著2014年11月20日臺灣施行《兒童權利公約施行法》，逐步落實《兒童權利公約》(CRC)的精神，政府開始重視兒少表達意見的權利，在2019年建置兒少代表制度，讓兒少有機會參與公共事務及表達和自己有關的事物的意見，看似我們成人創造了一個開放的平台；然而，卻仍有一群兒少的意見是被忽略的。
這群兒少只有5萬1,943人，僅佔全臺灣總人口數0.22％，這群人口雖然少，但他們同時是《身心障礙者權利公約》(CRPD)保障的對象，現行兒少代表制度中，不論地方或中央政府，身心障礙兒少代表比例仍偏低，實際上這群兒少受限不同障礙類別或是隱性障礙，相較一般兒少，在家庭、學校及各種生活情境，他們的意見及需求更常被忽略，也因此影響其自信心，更難自由的、勇敢的表達自身意見，更遑論參與與自身相關的公共事務決策過程。
我們聽到、看到、體會到，這群孩子不是沒有意見，這群孩子不是沒有需求，而是因為障礙類型的不同，或是看不見的隱性障礙，需要更友善、更理解、更多元的方式，需要成人提供各式各樣的協助措施。
這是你/妳第一次玩獨木舟嗎？你/妳開心嗎？
你/妳想要認識很多朋友，和他們一起說出想要說的話嗎？
當我們這樣詢問這群兒少的時候，許多兒少都說自己是第一次有機會嘗試獨木舟，用大大的笑臉回應我們，他們也有很多很多的意見和想法，就體現在生活中，他們的意見不需要寫成一份完整的提案，他們在校園遭受不友善的對待、他們在生活中受限物理空間難以探索世界的美好、他們有特別的情緒或其他需求需要被理解被接納、他們也有玩樂的想望…這些都是他們原本就應該享有的發展、免受歧視、文化休閒娛樂、社會參與等等各式各樣的權利。參加活動的一位學員陳玥寧在體驗玩獨木舟後 開心地表示：覺得很累很辛苦，但是又很有趣，如果還有類似的活動，他明年還要參加。
圖說：學員姚宥米與父親及教練在碼頭合照
他們是兒少，也是身心障礙者，不該因為雙重身分落入不利處境，而是在CRC及CRPD的保障下，他們被聽見的權利更應該更被成人所重視。身心障礙聯盟長期關注並致力改善身心障礙兒少的處境，這次舉辦「做自己的主人」身心障礙兒少培力夏令營，以身心障礙兒少為主體，透過遊戲互動、繪畫、戲劇等多元方式讓身心障礙兒少瞭解自己的權利及兒少代表制度，也模擬如何為自己發聲，也與蘇帆海洋文化藝術基金會合作，藉由獨木舟體驗，培養身心障礙兒少自信心，藉由克服困難的經驗，使身心障礙兒少勇於挑戰，說出自己的想法。圖說：學員姚宥米與父親及教練在碼頭合照
圖說：獨木舟集合於岸邊拍照
身心障礙聯盟理事長牛暄文，本身也是公共電視的手語新聞主播，藉此機會呼籲社會大眾，一起關注身心障礙兒少的需求：不論是家長、政府和社會大眾，我們都有責任打開我們的感官，創造友善及多元的環境，主動、積極的瞭解身心障礙兒少的想法及意見！
圖說：身心障礙聯盟牛暄文理事長與洪心平秘書長手拿「做自己的主人~身心障礙兒少培力」海報合影