為人父母是人生中可能經歷的重大階段,但沒有人生來就知道如何當爸媽,不論是準備懷孕或懷孕時面臨的生理及心理狀態改變,或是嬰兒出生後怎麼教、怎麼養的各種育兒經,都讓新手父母有不少疑問與焦慮,因此坊間各種懷孕大百科、育兒寶典的網站、書籍、社群不勝枚舉,但如果新手父母本身為身心障礙者,可能一般坊間資料並不是很適用,如可能會擔心自己的障礙是否會遺傳?懷孕期間遇到跟一般孕婦不太一樣的不適要如何處理?有哪些資源可以在照顧小孩時派上用場?種種疑問讓身心障礙者在懷孕、生產、育兒之途更加戰戰兢兢。
(圖說:一名使用導盲犬與白手杖的孕婦,站在醫院的志工服務台前方,服務台後面站著一名穿著背心的志工。)
(圖說:一名使用導盲犬與白手杖的孕婦,站在醫院的志工服務台前方,服務台後面站著一名穿著背心的志工。)
為了讓準備當父母的身心障礙者能夠獲得適切訊息,本手冊以國內相關研究成果和調查報告為基礎,並參考國外文獻,將身心障礙父母所關注的事項以Q&A及搭配插圖的形式呈現,其中懷孕與育兒內容分別於2020年與2021年編製出版。雖然手冊尚無法涵蓋所有障礙類別,但期待身心障礙父母能從中找到適用可行的方法,並藉此提醒社會對於身心障礙者成為父母多些支持。
(圖說:一名戴著助聽器的孕婦坐在檢查台上,旁邊站在一名穿著背心的手譯員,對面站著一名醫生正在解說胎兒超音波檢查結果。)
本手冊的完成有賴許多單位的協助,在此特別感謝:
台灣障礙女性平權連線、台灣社會心理復健協會、台灣智青之友協會、中華民國聲暉聯合會、中華民國智障者家長總會、罕見疾病基金會、愛盲基金會、新北市政府社會局委託辦理愛明發展中心、台灣女人連線、台灣婦產科醫學會、中華民國助產師助產士公會全國聯合會、亞東紀念醫院護理部、衛生福利部(護理及健康照護司、社會及家庭署、國民健康署)。
(圖說:一名男性推著一名使用輪椅的孕婦,正準備搭乘通用計程車。)
※本手冊電子檔已捐贈台灣圖書館,身心障礙讀者可至國立臺灣圖書館「無障礙閱讀資源整合查詢系統」查詢(轉製中)。
※下載《身心障礙者懷孕手冊》.pdf檔
目錄
壹、總論篇–父母之路
一、為人父母的事前準備
二、懷孕前準備
(一)孕前遺傳諮詢診斷
(二)長期服藥者的懷孕準備
(三)重要器官功能有損傷者的懷孕準備
(四)心智障礙者的懷孕準備
(五)罕見疾病家庭的懷孕準備
三、終止妊娠
貳、懷孕篇–孕育新生命
一、懷孕初期的準備
(一)我懷孕了?
(二)準媽媽可以做什麼
(三)伴侶及家人可以做什麼
(四)居家環境與輔具的調整
二、懷孕期間的檢查與健康管理
(一)選擇適合自己的醫療院所及婦產科醫師
(二)與婦產科醫師及生產照護團隊的溝通
(三)孕期諮詢
(四)產前檢查
(五)懷孕時的身體變化
(六)危險徵兆!立即就醫
(七)視覺障礙者懷孕中的注意事項
(八)聾人/聽覺障礙者懷孕中的注意事項
(九)心智障礙者懷孕中的注意事項
(十)精神障礙者懷孕中的注意事項
(十一)行動不便者懷孕中的注意事項
三、懷孕期的營養與運動
四、生產及生產之後
(一)生產
1.生產的徵兆
2.自費預約助產師(士)服務
3.視覺障礙者生產時的注意事項
4.聾人/聽覺障礙者生產時的注意事項
5.心智障礙者生產時的注意事項
6.行動不便者生產時的注意事項
(二)產後照顧與檢查、計畫生育(避孕)
1.產後護理
2.產後檢查
3.計畫生育(避孕)
4.產後憂鬱風險症狀與心理調適
5.行動不便者產後的注意事項
資源篇–實用資訊
一、政府提供之生育、育兒補助
二、政府製作之生育相關手冊及網站
※111年5月更新:衛福部「送子鳥資訊服務網」網址更新
三、政府提供身心障礙孕產婦之服務
四、無障礙產後護理之家
五、民間團體提供身心障礙婦女之婚育支持服務
六、各縣市手語翻譯及同步聽打服務申請管道
七、各縣市輔具資源中心
八、各縣市視覺障礙者生活重建服務單位
參考文獻與資料
※本手冊與【健談網】聯名合作